…ein spannendes Thema ist die Atmung im Yoga immer denn die Effektivität ist sehr groß. Die “Asanas” mit der Atmung zu koordinieren fällt dir von mal zu mal leichter. Lass dir hier noch einige Atemneuigkeiten und alles zum “Prana” erklären.

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Namasté

Ute Schmitz
Yogalehrerin