Yogalehrerin Ute Schmitz

Hoffnung

…etwas, dass mir auf eine besondere Art in meinem Leben jemand gezeigt hat. Die ganze Welt steht Kopf, es flirrt und kracht an allen Ecken auf d...

Weiterlesen

Lösungen statt Probleme…

P1020999

…für mich. Im Rahmen einer Kooperation erstelle ich gerade einen Text zum Thema Yoga. Man kann vieles dazu schreiben, Fakten, Erkenntnisse, Geh...

Weiterlesen

Was ist Yoga…

IMG_0723

…und wahrnehmen. Etwas das uns abhanden gekommen “wird”. Wir werden generalisiert, haben Normen zu entsprechen und sollen uns eigent...

Weiterlesen

in sich gehen…

Saat

…und selbst angebaut. Ja, wir wissen alle wie gut die Dinge schmecken die quasi vor der Haustüre geerntet werden. Nicht jeder hat diese Möglic...

Weiterlesen

Gesundes daheim…

CAM00265

…könnte man sich selber in den Hintern treten. Kennst du sicherlich auch. Die Emotionen kochen hoch, du ärgerst dich, du willst es dann auch n...

Weiterlesen

an manchen Tagen…

Lächle und die Welt öffnet sich dir.

…ist gesund! Und einfach mal so loslachen funktioniert ja auch in der Strassenbahn, wie einige Youtubebeiträge zeigen. Zugegeben, mit Lachyoga ...

Weiterlesen

Lachen ist…

P1040267

…selber etwas leckeres machen, anstatt zu kaufen. Jaja, die guten Vorsätze sind nicht nur am Jahresanfang populär. Gerade jetzt ist die große...

Weiterlesen

Man könnte ja mal…

Yoga von Köln über Unkel bis Koblenz

…darum! Was tatsächlich in dir passiert, wenn du dich auch im Geist vollkommen auf dein Yoga konzentrierst und nicht einfach deine “Train...

Weiterlesen

wieso, weshalb, warum…

Yoga von Köln über Unkel bis Koblenz

…aber wenn du so in dich hinein fühlst…ist was wahres dran, oder?! Du hast eine körperliche Beschwerde, ein Zipperlein, bestimmte Versch...

Weiterlesen

Irgendwie merkwürdig…