…im Kopf und unser Körper braucht dies! Entschließe dich zur Bewegung und du bist leistungsfähig, flexibel in Körper und Geist. Wenn du nich...
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…und wüsste auch nicht wie!? Denken viele Menschen. Es mag befremdlich sein zu Beginn und je weiter du dir Zeit für dich nimmst, um so vertrau...
WeiterlesenMeditation kann ich nicht…
…und wie du es erlernen kannst. Nimm dir Zeit, dich auf deine Atmung zu konzentrieren. Heute atmen wir alle viel zu flach und hektisch, doch dar...
WeiterlesenDas Ding mit der Atmung…
Es ist wahrlich eine Kunst in solchen Zeiten seinen Weg zu finden und zu gehen, dem Widerstand keine Macht zu geben. Ein gesundes Selbst ohne übertri...
WeiterlesenVon der Richtigkeit des Bauchgefühles…
…und doch plausibel. Firmen brauchen die yogistische Einstellung. Klar darf es auch Firmenyoga sein doch beim übertragenden Sinne geht es um um...
WeiterlesenYoga im übertragenden Sinne…
…. ist Yoga und dies und das! Das wissen wir eigentlich auch, denn sich Psalmen widmen gab es in der Kirche schon ewig, die alternde Nachbarin b...
Weiterlesenmehr als Esoterik….
…wird immer populärer. Im Zeitalter der Stressgenerationen, Burn outs, Rückengeplagten und vieles mehr, finden immer mehr Unternehmen den Weg ...
WeiterlesenYoga am Arbeitsplatz….
Hathayoga Einzelstunden Du willst dich einfühlen in Yoga, Dein Körperbewusstsein intensivieren. Dann bekommst Du Privatstunden, die vollkommen auf ...
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