mein Blog

Yoga von Köln über Unkel bis Koblenz

…und was mir dabei am Herzen liegt. Yoga ist kein Wettkampf. Im Yoga geht es um Achtsamkeit, Bewusstsein und Innehalten mit und in dir, alles so...

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Gefahren von Yoga…

…und wie du es erlernen kannst. Nimm dir Zeit, dich auf deine Atmung zu konzentrieren. Heute atmen wir alle viel zu flach und hektisch, doch dar...

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Das Ding mit der Atmung…

….und doch hat es mit Yoga zu tun. Je mehr ich mich mit mir befasse, je mehr ich lerne mit meinem Körper und Geist ins reine zu kommen, um so m...

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Mal was anderes…

….der will und es richtig angeht. Die Suche nach dem passenden Lehrer ist dabei besonders wichtig. Wenn du eine Probestunde machst bekommst du e...

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Yoga kann jeder….

Gesundheit=die Summe aller Krankheiten die man nicht hat. Gerhard Uhlenbruck (*1929), dt. Aphoristiker, Immunbiologe u. Hochschullehrer     ...

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Firmen/Business Yoga

Tagungsyoga Kapital lässt sich beschaffen, Fabriken kann man bauen, Menschen muss man gewinnen. Hans Christoph von Rohr (*1938) Exvorstandsvors. Kl...

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Effektives Tagungsyoga