mein Blog

Sitali-Pranayama

…und wie Yoga dir helfen kann ohne groß in Bewegung zu kommen. Es gibt eine wunderbare Atemtechnik zur Abkühlung. Sitali-Pranayama!   &nb...

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Hitzwelle…

MEINE Gurke :-)

…etwas anpflanzen. Du brauchst im Grunde nicht mal einen Garten zu haben! Ein kleiner Balkon oder ein Fensterbrett mit Blumentöpfen reicht völ...

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einfach mal selber…

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…erleben. Gestern war ein spannender Abend….also im eigentlichen Sinne ENTspannt. Es gibt in Bonn einen kleinen Laden für Yoga und Medita...

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Alltag anderer…

…kennst Du das? Man begegnet Menschen das erste mal und hat ganz schnell ein negatives oder positives Gefühl. Bruchteile von Sekunden entscheid...

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Die Geister die ich rief…

Am Dienstag, den 16. September 2014 von 19:00 bis 22:00 Uhr wird eine Lichtbrücke an den Brückenköpfen von Erpel nach Remagen und von Remagen nac...

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Lichtbrücke in Erpel