(c) pixabyAchtsamkeit & Duft für Kinder (6-12 J.) & Eltern
01. September 2018  *  09:30 bis 12:30 Uhr

 

 

 

 

Kinder erleben schon sehr früh Druck.

Oftmals unterstehen sie diesem durch das private Umfeld, Schule, Freizeitstress, Internet und andere Medien, nicht zuletzt auch der selbst produzierte Druck.

Wir Erwachsene suchen hoffentlich irgendwann den Ausgleich, doch wo sollen Kinder fündig werden und was können sie tun?!

Mit unserem Angebot möchten wir das Wohlgefühl ihres Kindes und ihrer Familie steigern. Der heilsame Umgang mit schwierigen Situationen und Konflikten steht dabei im Fokus unseres Workshops.

Dies erreichen wir mit Hilfe von lebenstauglichen Achtsamkeitsübungen und deren Verankerung in einem selbst zusammengestellten Duft.

Duft ist immer mit Erinnerung verbunden. Im Leben lernen wir, dass ein leckeres Parfum an die Lieblingstante erinnern kann oder der Geruch von Feuer für uns ein wichtiges Alarmsignal bedeuten kann.

Im Workshop kreieren sich die Kinder ein Schnupper Öl in dem das Erlernte, die Möglichkeiten und eine geführte Meditation als Verankerung & Erinnerung abgespeichert wird.

 

Sie erleben, was es heißt, stressige Situationen zu Hause, in der Schule, in der Freizeit, anzunehmen, entspannter zu werden und Gelassenheit zu üben durch die Achtsamkeit.

Mit Achtsamkeit eröffnen sich bessere Kommunikationsmöglichkeiten und der leichtere Umgang mit Gefühlen, besonders in Zeiten des digitalen Stress, die uns alle mal überrennen können.
Kleine Yogaübungen, Achtsamkeit, Meditation und das Öl können so den Alltag leichter erleben lassen.

 

Immer mehr Kindergärten und Schulen praktizieren Achtsamkeit, Meditation und Yoga J
Dank zahlreicher, erfolgreicher Studien zum Thema Achtsamkeit gibt es nachweislich positive Einflüsse auf die Regulation unserer überschießenden Gefühle und die Neuroplastizität unserer Gehirne. J

 

Für mehr Information laden wir herzlich zu einer kostenlosen Informationsveranstaltung ein:

24 August 17:30 h (ca. 30-45 Minuten) bei Rhein-Yoga,
Kirchplatz 6 (ehem. Altes Gericht / Hinterhaus) in Linz

Workshop am 01.09.2018 ab 09:30 (max.3 h) zum Beitrag von 39,00 € (1 Elternteil & 1 Kind)

Anmeldung jeweils via Mail uteschmitz(at)rhein-yoga.de

 

Es freuen sich

Beatrix Keutgens, Achtsamkeitstraining & Stressbewältigung
Ute Schmitz, Yogalehrerin & Aromaberaterin

Ute

Ute

Bea

Bea