Ist der Geist nicht entspannt, kann es auch der Körper weniger gut. Etwas, das ich aus meiner eigenen Biographie kenne und mich zum Yoga inspirierte. Heute weiß, ich wie einfach wir unseren Stress abbauen, Bewusstsein für uns aufbauen und Kraft in Geist und Körper einbauen können.

Hatha Yoga nach Yesudian ist eine sanfte Art sich in Bewegung zu bringen, in den Körper hinein zu spüren und sich neu wahr zu nehmen. Kombiniert mit einigen Flows gelangen Körper & Geist in Einklang.

Aus diesem Ursprung entspringt meine Yoga Seite und all ihre darin enthaltenen Ideen, Möglichkeiten, Tipps und der aktuelle Kursplan mit Antworten auf die wichtigsten Fragen

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Weitere Angebote sind:

Thai-Yoga Massage
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Teilzonen Massagen (Schulter/Nacken, Füße etc.)
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Namasté

Ute Schmitz
Yogalehrerin

Rhein Yoga
Kirchplatz 6
53545 Linz/Rhein

Beachte: der Eingang ist NICHT beim Notar/Steuerberater sondern über die Strasse AUF DEM HUNSRÜCKEN an den Garagen die Treppe hoch in den Hinterhof  FOTO

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